「食べることは、生きること」をテーマにつづった、食と記憶のエッセイ集です。 おばあちゃんを困らせた、鮮やかなメロンソーダ。 窓の外をじっと眺めて待った出前のラーメン。 心がからっぽのまま食べたスパイスカレー。 全8本の作品を収録。 振り返ってみると、忘れたくない思い出のそばには、いつも「食」がありました。 おいしかった記憶も、苦かった記憶も、私がその瞬間を懸命に生きていた証。 読み終えたあと、あなた自身の「おいしい」の向こうがわにも、きっと思いを巡らせたくなる。まるで昔のアルバムをめくるような、どこか懐かしい一冊です。 --- もくじ： はじめに メロンクリームソーダ 出前のラーメン みそおにぎり もんじゃ ぺたんこのとんかつ とんぺい焼き　 アイスクリームは、ふたり分。 あのカレーじゃなきゃだめだった あとがき --- 著者：春野なほ サイズ：B6サイズ ページ数：48ページ ---

暮らしのなかにある、私の「好き」。 コーヒーの香り、納豆ごはん、編み物、映画館——そんな愛おしいものたちにまつわるエピソードを、9つのショートエッセイとして収録しました。 何かを好きな気持ちに、理由はないのかもしれない。 けれど、あえて「どこが好きなのか」を言葉にしてみる。 そうして見えてきたのは、まだ知らない自分でした。 読み終えたあと、あなた自身の「好き」にも、きっと目を向けたくなる。 そんなあたたかい余韻をそのまま形にできるように、ZINEの最後には、あなたの「好き」を書き留める特別なページも用意しました。 読み終えてはじめて、世界に一冊だけのZINEが完成します。 ------------------------ もくじ： はじめに コーヒーの香り 納豆ごはん 編み物 ものを使い切る 商店街のコロッケ 映画館 家飲み ガーゼの肌掛け 心ゆくまで寝る時間 あなたの「好き」を集めるページ あとがき ------------------------ 著者：春野なほ 表紙イラスト・タイトル： BENELA きょん（Instagram：@benela_kyon179） 編集協力： 島野あおい（note：@aoi_shimano） 多田優（note：@just_stork1238） ひがし（X：@higashisan0055） 発売日：2026年1月12日(月) サイズ：A5サイズ ページ数：40ページ ------------------------

2024年12月に電子書籍として出版し、ご好評いただいたエッセイ集が紙の本になりました。 周りの反応が気になって意見を言えない。人に嫌われるのが怖くて、素の自分を出せない。それでも、本当はありのまま生きていきたい人へ。「自分の人生」を生きるヒントが詰まっています。 「はじめに」と「あとがき」を含む、全19本の作品を収録。エッセイ「あの頃の私へ」は、紙の本のための書き下ろしです。初めて手に取る方はもちろん、すでに電子書籍を読んでくださった方にも楽しんでいただけると思います。 ------------------------ もくじ： はじめに すべては知ることからはじまる もっと感覚を信じて生きてみようと思う 人生の答えはインターネット上にない いつも私でいるために 「みんな仲良く」は傲慢ですか？ いい人やめました 「～してあげたのに」と思うなら、しなくていい 私にとっての安定とは 短所だって個性なんだ アイスクリームは、ふたり分 カフェラテの目的 理想のお金の使い方 「好き」は世界をしあわせにする 「好き」の気持ちを大切に なんだかんだで今が好き これからは、私のままで生きていく あの頃の私へ あとがき ------------------------ 著者：春野 なほ 装丁： 写真／手取 みなこ（Instagram：@minako_ted） デザイン／てどり まいこ（https://maikodesign.com/） サイズ：A6判（文庫本サイズ） ページ数：92ページ ------------------------

あなたの人生三大しあわせな日はいつですか―― 住む場所・年齢・職業の異なる、18人の書き手が「しあわせ」をテーマにつづったエッセイ集です。それぞれが自分自身と向き合いながら制作しました。 読み終えたとき、きっと「私はちゃんとしあわせだったんだ」と気づけるはず。 ピンクとブルーを基調とした優しいマーブル模様の表紙も、こだわったポイント。18人それぞれの「しあわせの色」をイメージしています。大切な人への贈り物にもおすすめです。 ------------------------ もくじ： はじめに 幸せは日々更新されていく　｜　あいも・あん 旅して食べて見守る幸せ、かみしめた　｜　石川恵里紗 人生は、右肩上がり　｜　江角悠子 ずっと欲しかったもの　｜　大西薫 暮らしの真ん中にある台所　｜　北裕実 すべては音から始まった　｜　三枝徹 幸せを呼び覚ます感覚　｜　佐藤三知代 何げない毎日も、特別な一日も　｜　菅野由以 還暦日和　｜　杉山由美子 書いて気がついた、しあわせな日　｜　すずき・ちえ 巡る　｜　武石ちひろ 旅と音とつながりの記憶　｜　武島咲 幸せの点と線　｜　多田優 愛されたいということ　｜　Chisato しあわせの音　｜　ちなりん トリあえず、足を止めて　｜　西岡茉美 焼きそばと、ブラウスと、クリスマスカード　｜　春野なほ 私の三つのしあわせ　｜　森田侑季慧 あとがきにかえて ------------------------ 著者：オンラインサロン「京都くらしの編集室」ZINE制作講座2025メンバー 発売日：2025年9月14日(日) サイズ：B6サイズ ページ数：154ページ ------------------------